• Haziran 04, 2020 Sağlık

    Avokado, geç tanıştığımız fakat çok sevip, hak ettiği değeri verdiğimiz bir meyve. Mutfaklarda önem kazanmasının yanı sıra, kozmetik sektöründe de bir o kadar önemli. Saç ve cilt bakımı için yağı inanılmaz derecede etkili bir iksir.

    avokado, avokadonun yararları, avokadonun faydaları,
  • Haziran 04, 2020 Sağlık

    Şadok, Akdeniz havası etkisindeki tüm şehirlerin yakından tanıdığı bir meyvedir. Diğer şehirlerde, daha geç tanındığını söyleyebiliriz. Turunçgiller ailesinden ve ağaç kavunu olarak da tanınır. Bunu sebebi ise, ağaçta yetişen bir kavun gibi görünmesi.

    şadok, şadok meyvesi, şadok faydaları nelerdir,
  • Haziran 04, 2020 Sağlık

    C vitamini, askorbik asit olarak bilinen bir vitamin türüdür. Suda eriyebiliyor olması sebebiyle vücutta emilimi ve harabiyeti oldukça kolaydır.

    Dilimizden düşmeyen C vitaminin vücudumuza olan faydaları nelerdir, hangi yiyeceklerde bulunur ve nasıl alınmalıdır; biraz da bunlardan bahsedelim. 

    c vitamini, c vitaminin faydaları nelerdir
  • Haziran 04, 2020 Sağlık

    Beslenmemize dikkat etmemiz gerektiği her zaman uzmanlar tarafından altı çizilerek belirtiliyor. Bununla birlikte, içine girdiğimiz bu süreçte beslenmenin önemini daha çok fark eder olduk.
    Uzmanların belirttiği üzere; iyi beslenen, egzersiz yapan, uykusuna dikkat eden insanların bağışıklıkları, aksini yapanlara göre çok daha kuvvetlidir. Bu sebeple sizlere bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tekrar hatırlatmak istedik. 

    bağışıklık sistemini güçlendiren 8 besin, bağışıklık güçlendiren besinler nelerdir
  • Haziran 04, 2020 Sağlık

    Beyaz limon, Akdeniz limonu olarak tanınan enfes bir meyve. Limonun gerçek bir C vitamini kaynağı olduğunu hepimiz biliyoruz. Beyaz limonda bu oran biraz daha yüksek ve her yerde yetişmeyen özel bir limon türü.

    beyaz limon, beyaz limonun faydaları
  • Haziran 04, 2020 Sağlık

    Sarı rengi, ferah kokusu, kendine has lezzeti ile limon, hepimizin göz bebeği. Öyle güzel bir meyve ki, bazen sadece ağaçta duruşu bile mutlu etmeye yetiyor.  Günün neredeyse her öğününde kullandığımız limonun faydalarını biliyor musunuz? İlk akla gelen C vitamini kaynağı olması dışındaki özelliklerinden bahsediyoruz. Eğer bilmiyorsanız, bu yazı tam size göre!

    limonun faydaları, limonun yararları, limon neye faydalı